商品詳細酵素ドリンクを使ったプチ断食とは

今話題の酵素ドリンクをプチ断食に取り入れてみようプチ断食にも色々な方法があって、最近ではプチ断食用の商品も沢山あります。その中でも最近人気があるのが「酵素ドリンク」です。

プチ断食とは言っても断食をするのはちょっと難しそう・・・と思っている方でも、酵素ドリンクを利用したプチ断食ならシンプルなので手軽にはじめられます。もちろん、酵素ドリンクの飲み方にも色々とあるので、自分に合っている方法でチャレンジするのが一番です。

例えば、酵素ドリンクを朝食の代わりに飲むという方法ですね。いわゆる「置き換え」です。この方法であれば比較的簡単に酵素ドリンクを取り入れることが出来るでしょう。

本格的に酵素ドリンクでプチダイエットをする場合ですが、9時12時15時・・・というように、3時間おきに酵素ドリンクを呑むという方法です。これを大体3日間続けることになりますが、3時間おきに酵素ドリンクを飲むので、それほど空腹も感じません。他のプチ断食と同様に、断食後は腸を急激に刺激しないように、おかゆなど身体に優しい食べ物から食べるようにしましょう。

酵素ドリンクも沢山の種類が販売されています。飲みやすい、飲みにくいなどもあるようなので、プチ断食を始める前に味見をしておくと安心かもしれませんよ。わたしがオススメする酵素ドリンクのランキングはこちら

プチ断食で内臓を休めリセットしつつ、酵素で体にパワーを補充。健康的なダイエットとして注目を集めるプチ断食。酵素ドリンクは、たっぷりの野菜を使っているので、どの商品も少々お高め。

でもね。まだ酵素ドリンク未体験の方、一度これを試してみて下さい。今一番お買い得な酵素ドリンクですよ。

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